2008年5月18日，我成为全国赴川的第一批心理干预志愿者，非常光荣的使命，又带着些许的沉重……

2008年5月24日，我回来了，心中的许多滋味令我难已入眠，有牵挂、有伤感、有欣慰，于是我把这几日的经历记录下来……

2008年5月12日下午14：28，汶川8.0级地震，全国、全世界的心都聚拢到那里，或是捐款捐物，或是支援灾区，我的心一直不能平静，我还可以做些什么呢？

2008年5月14日，电视专题里开始召集“灾后心理干预专家”，到灾区去做心理辅导来抚平人们心中受到的创伤，就在那一刻，我做了一个决定，我要去！我一定要到灾区去！

2008年5月15日，共青团市委、广东狮子会、广州某心理咨询中心开始组织选拔、培训，从报名的400多人中选出20名，组成中国第一支赴灾区的“心理干预志愿者”团队。在这一天，我成为了这支队伍的随队教练，就在这一天，我签下了“生死状”……

2008年5月16日，开始准备所有要去灾区的物资，巧克力20块、午餐肉5盒、湿纸巾20包、矿泉水2桶……赴灾区的第一个挑战，吃的用的全部自已带，看着我的大包，我从小到大没有背过这么多东西，而今天我把它背在肩上，因为跟责任相比，这些东西实在是微不足道。

2008年5月17，一个不眠之夜伴着我，我还没有告诉家人我要去灾区的事，地震已经过去5天了，尸体腐烂，病毒和瘟疫开始蔓延，还有不停的余震，我是家里的宝贝和希望，如果我告诉他们我已经签下生死状去救灾的话，他们一定会担心、会阻拦，那么就当我是一次远行或出差吧，就像平时一样……

2008年5月18日，清晨6：00，一夜未眠的我依然精神饱满，没有化妆，穿上没有任何身材可言的宽大的野外生存服，背上装的满满的背囊直奔机场。从这一刻开始，留下的所有记录都是和泪水有关……

在去机场的车上，心中很不安，生与死只在一线之间，没有人可以知道下一刻会发生什么，如果我真的在家人都不知情的状况下发生什么事，这个打击会更大，于是我拿起了电话。

“妈，我骗你了，我这次不是出差，是去灾区。”

“……”电话那头是沉默，我能理解她一定开始担心。

“妈，没事的，我会照顾好我自己的。”我自己都不知道我会不会有事。

“宝贝，你去吧。这是件骄傲的事，如果妈能去，妈也去，你去了帮妈多走几个地方……”

这是出发后的第一次流泪，一个宽容的妈妈，您也是我的骄傲……这份爱让我更有力量，我会加油的！

机场，整队，出发……

在飞机上看当地的报纸，了解最新的状况，并准备课件……

成都落地，默哀一分钟……

2008年5月19日，开始工作，我们每人每天要做了两场心理辅导和两场灾后心理知识讲座，第一天我到了距彭州和新都交界的两所学校“利济学校”和“高宁学校”，当我在高宁学校正为老师做辅导时候，14：12分余震，所有老师尖叫着往外跑“孩子们，快跑！又地震了……”教师们的压力很大，对于失去生命的恐惧和保护不了孩子的内疚压得他们神经紧张、脆弱。

和队员们在一起，吃着这里的乡亲们精心为我们煮的午餐，虽不美味，但是能在灾区吃到干净、热乎乎的饭菜已经是一件不容易的事情。

 对于生命的未知和不可控也整日威协着我们，灾区不断的有余震，危险不知什么时候来临，半夜整理物品出去户外的经历是我人生中的第一次，能找个安全的地方就睡，这几天我睡过大堂的柱子边，我睡过马路的红绿灯旁……

每天为不同的人做辅导，最心酸的是看到那些孩子，他们有的已经失去了家人成了孤儿，他们告诉我怎样眼看着自己的父母、老师、同学被砸在废墟下，鲜血脑浆崩出，他们吓得忘记了哭，身边的人告诉他们要坚强、不要哭……于是他们讲述这一切的时候是笑着的的，听得人毛骨悚然。

当你看到孩子们在笑，你可能真的会觉得他没事，但是只要你听到从他口中不断传出救护车的“嗡嗡”声，他直直的看着你没有来由的笑的时候，你怎么能相信他没事？！为北川转移出来的孩子们做辅导的时候，这些孩子都笑着说会坚强，但是一听到有人唱歌的时候就会抱头痛哭，他们的记忆中那些和他们一起唱过这些歌的人已经不在了，在这个时候，他们不得不面对失去……

来这里的时间不多，我们每一个志愿者都想多做一些，再多做一些……来到灾区，我们已经不单单是心理辅导者，只要是灾区需要的工作我们都做，因为在这里，是生命付出给生命！于是，一所所帐篷学校搭起来，一批批的物资运进来……

这次的心理援助总共辅导3万多灾民和官兵，捐助了一所帐篷学校，为一个男子找到了因地震失散的孩子和妻子……每天都发生许多感人的故事，我们不断收到来自被辅导人员的反馈电话和信息，有一位老师这样写道：“你们付出一点，拯救的是生命！”还收到了深圳市副市长李铭代表深圳市人民的慰问信和慰问金一万元，我们将这一万元分作两部分捐赠给一所学校和一位地震受伤截肢的小姑娘。

我可爱的团队，每一个人都有一颗热忱的心，6天的时间里，我们每一个人都在相互学习、总结，因为是中国第一支进入灾区的心理救援队，我们面对了很多突发事件和特殊状况，也为接下来的团队总结了很多的经验。有人问我，还去吗？我告诉他，我还会第二次、第三次……去灾区，一个人力量有限，但是一群人的坚持一定可以感天动地！！！