张晓丽（河北张家口市万龙滑雪场 副总）

——生命、宇宙与我之感言

从书本中知道，地球上生命的演进是一个几十亿年漫长的历程。最初，地球上是没有任何生命存在的，其上生命初起存在的形式是一些简单的细菌和藻类，随后是比较复杂的植物，再其后诞生了小型软体动物，接着昆虫、两栖动物、恐龙、鸟类和哺乳动物等相继出现。直到大约500万年前，地球上第一次出现了人类。在随后的数百万年中，还有无数的生物物种不断出现且向前演进。跨过漫漫时间长河，我看到的是生命从简单到复杂，从单一到多元，从无序到有序，持续于生生不息。于是乎，我感言：生命的存在是一个奇迹！

从宏观的大视野转至微观的小视角，从自身来考量，对于生命奇迹的认知是更为切实的。作为孩子，是母亲孕育了我的生命；作为女性，我又孕育了女儿的生命。当生命的胚胎在我的体内育化之时，当女儿稚嫩的幼体在我的腹中蠕动之时，当女儿在啼哭声中呱呱坠地之时，当女儿在吾之关爱下茁壮成长之时，我的心中都不时涌起对生命的感动，便也自觉对生命的认知日见深刻。有了生育的经历，我更加确信生命的存在就是个奇迹。

从生命的演进过程来看，生命本身不仅仅是个奇迹，生命还在时时创造着奇迹。我对生命的认知，虽在时间和空间的轴线上交织了宏观和微观两个维度，且把自己置于认知的框架之中，但却停留在粗浅的层面难能深入。

生命是一个奇迹，这一奇迹之外又是什么？我偶尔会在内心的深处去探究这样的问题。对此，我思来想去并不知。一日，在清华女子学堂，我听到了孙金宇老师一句颇有哲理的话，“宙宇中有个生命不是奇迹，生命中有个宙宇才是奇迹；宙宇中有个你不是奇迹，你的里面有个宙宇才是奇迹。”这句话，使我对生命有了另一种解读。先前，我更多的是从物的层面去理解生命，孙金宇老师一言的点化使我顿悟，对于生命的理解只有从气之层面出发，才能把握其精髓与真谛。把宇宙包容于我与生命之中，便有了一个超然的视野和境界。

听孙金宇老师一言，使我不禁想起了法国著名文学家雨果的一句话，“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔是人的胸怀。”两句富有哲理的话可以相互诠释了。小中见博大，自然不在于物理的空间，而在于精神的广博。

对于我来说，尚且是一芥凡夫俗子，区区胸襟也只有纳小溪之量。尽管如此，我还是希望自己修得胸襟纳百川。而今，凭栏水木，临风清华，秉承“自强不息，厚德载物”的校训，就是为了提高自己的修为与操行。在女子学堂之中，通过老师的点化，通过自己的领悟，通过同学间的交流，使自己的精神世界日见丰富起来。随着内心的丰富，苍生万物、日月星辰和天际宇宙也就逐渐充盈了我的心。这样便有了“宇宙中有个生命向生命中有个宇宙，以及宇宙中有个我向我中有个宇宙”的过渡。

不敢说，在我的生命中能有期许的奇迹的发生，但我坚信一定有与奇迹渐行渐近的历程。

——拓展随感

拓展训练关注的是体能还是技能？关注的是体魄还是心智？对于这个问题的回答，看似乎是三言两语之事，但细细斟酌却不是这样简单。曲径通幽在过程和结果中体现的是一种意境，在清华女子学堂黄浦一期来侃拓展的话题，只有对这种意境的追求才能彰显“花寄于风情”的话语背景。基于此，对于拓展训练的关注点究竟是什么，我们顾左右而言他可能会给你“通幽”的感觉。

“我们的心跳动着，我们存在着”，这句话只是从生理的角度对我们的存在进行了说明。但对于人这一思想性动物存在的说明，仅从生理角度出发是远远不够的。

法国哲学家笛卡尔曾有这样一句名言“我思故我在”，他从思想和精神层面对人的存在进行了诠释。对于这句话，唯物者会给予“唯心主义”的批判，但如果把人的思想和精神的内核剥离掉的话，人与其它动物便会别无二致了，人不“唯心”就难为人了！

“我们都是有心的人”，从狭义上来讲，这无疑是一句众所周知的白话。但是，要从广义上来理解的话，却有双关之妙了！在物质这一层面上，描述了我们作为自然人的关键所在----人是有心的；在精神这一层面上，指出了我们作为社会人的根本所在----人是省思的，其意有“我思故我在”的同功之妙。

就拓展训练而言，无论是个体还是群体，每一个训练项目的成败与否并不重要，重要的是参与主体能否品评出每一个项目所承载的内涵。说到这里，作为每一个拓展训练的参与者，应该品味到“行成于思胜于言”这句话的真实意义所在。

在拓展训练之中，细心的人会发现这样一个“心”的潜在逻辑关联，开心、交心、关心、同心。在轻松欢快之时，把我们的心打开，便为彼此心的往来提供了基本的条件；在你我他推心置腹的交流融合之时，关心自然而然自在其中了；以关爱为空间背景和营养基，关心自然导向情理中的同心，有了同心焉能又不开心？！实际上，在我们的平实的生活和工作中，上述四心的关联又何处不在呢？

人是不能没有心的，把心置于我之上，你会发现什么？

话至此，我们应该回到主题上了，还是那个问题“拓展训练关注的是体能还是技能？关注的是体魄还是心智？”，我想答案不言自明了，拓展训练关注的是一个字“悟”。

悟，我心也！

拓展训练中你悟出了什么？

生活和工作中你又悟出了什么？

从水木清华到生存岛，再从生存岛到水木清华，悟出的做人做事的道理，定会使我们学堂的巾帼们从家庭到职场，从个人到社会，在一个新的起点上扬帆起航。

周敬（山西长治圆顶咖啡西餐有限公司 总经理）
——在这里，我非常感谢“水木清华女子学堂”筹办中心和老师，在他们精心的策划和安排下，我们能够在一个有智者指点，明师教导，精英同学相伴的美好环境里，打开心扉，明心还性。让久违了的真爱重新驻住心田，让尘封了的童心重新焕发娇颜。我永远不会忘记，联谊会上师生共唱，欢歌笑语；我永远不会忘记，沟通课上，群情感动，泣泪成声。我永远不会忘记，心有多博大，世界就有多博大。我永远不会忘记，要做强女人，不做女强人。我永远不会忘记，我要用全身心的爱，迎接每一天!

辛建玲(内蒙古牙克石市一中 教师)
——美的生活应该是和谐的生活，和谐就是美。家庭和谐是甜美；事业和谐是壮美；社会和谐是完美。要达到完美，甜美和壮美是基础。因为家庭是社会的细胞，事业是家庭的支柱；家庭事业都和谐了，社会才能稳定，才能完美。那么，家庭怎样才能和谐？当然是夫妻双方同心协力。我很赞同有位学者把家庭比做船的说法，既然家庭是条船，就得夫妻协同荡起双浆，如有一方浆摇不当，船就一定偏离航线。我们不难看到，在今天时代大潮的冲击下，抛锚的、搁浅的、甚至颠覆的船比比皆是。我们想要让自己的船平稳到达彼岸，就得同心协力，在同心协力的过程中，还得有个喊号子的人。在家庭这条船上，喊号子的人应该是女人。

王树红（山东威海华通开关设备有限公司 销售总监）
     因为缘分，我们相识在一起
     因为认同，我们交知在一起
     因为进步，我们合成为一体
     昨天，我们是小脚女人
     今天，我们是半边天女人
     明天，我们是全球化女人